Пилон от плохого настроения

19894582_10214090492715717_1455619523247467301_nЭтот вид спорта открывает во мне человека, что преобразовывает свою физическую хандру в фигуры тела и плохое настроение в энергию духа.

Как бы все не болело, и каким бы «пасмурным» или «дурным» не казался мой день, тренировки с Елена Яшнева все мои чувства конвертируют в чистую энергию, которая тут же реализуется в действия.
Из недр подсознания и «загашников» тела достаются резервы, так сказать.
Read the rest of this entry »

Экстра-интроверт

19665414_10214032373502773_2891877339022646634_n

Когда ты организатор больших конференций и управленец, то, казалось бы, ты по умолчанию любишь людей. И да, я от рождения человек общительный и люди-человеки мне симпатичны. Не зря же выбрала образование психолога и психотерапевта. И всю жизнь работаю в сфере и в ролях, предполагающих коммуникацию с большим количеством людей. И при этом еще и постоянный поиск индивидуального подхода, наблюдение за потребностями людей ипомощь в реализации их талантов. Read the rest of this entry »

Прощения пост

Pls_ForgiveMeВсе писали о прощении в воскресенье. Но я жираф, потому пишу тогда, когда пришло — в понедельник.
Прошу прощения у тех, кому сопротивлялась и делала больно тогда, когда вы искренне хотели просто быть рядом и поддерживать меня. Ведь так часто, я играла роль сильной именно тогда, когда была наиболее уязвимой.

Сегодня такой день, когда вслед за осознанием своей пятничной пожизненной власности и надменности, ко мне пришло следующее осознавание, противоположное первому, и являющееся его обратной стороной бытия.

Когда я пришла к ощущению принятия себя всякой, я словно запрыгнула на скалу, а потом сиганула с нее вниз со словами: «Будь, что будет. Любить, так любить, гулять, так гулять.» Read the rest of this entry »

Фервальский дождь

raindrops

Когда открыв глаза, ты слышишь дождь
Весенний, капающий сквозь стекло прям в душу
Так хочется все правила нарушить
Остаться дома, и все ждать, что ты прийдешь.
Read the rest of this entry »

Я не такая, как все. Или такая?

20_65Пост о том, что мне, пожалуй, нужен совет и помощь от тех, кто сможет поделиться либо своим мироощущением, либо советом, о том, как я могла бы поддержать мою дочь.
 
Я 11 лет делала вид, что справляюсь с ролью мамы на ура. Но, никто, на самом деле не знает, цену, которую приходилось платить за то, чтоб выдерживать это напряжение быть матерью-одиночкой, и при этом матерью-примером, которая успешно строить карьеру, успешно строит отношения в обществе. И при этом безуспешно пытается построить свое счастье, дважды выходя замуж, и дважды разводясь, лишь бы не предавать себя и не кричать потом своей же дочери в лицо слова «Я ради тебя всю жизнь положила».

Read the rest of this entry »

Это не бага, это фича, причем уникальная.

IMG_8457

 

Вчера я подводила итоги 5 лет личной и групповой психотерапии. Возможно, мои выводы циничны, но из песни слов не выбросишь.

Когда я пришла в психотерапию, моей целью было найти и уничтожить баги в моей голове, что, по моей гипотезе, должно было вылечить меня от диагноза «внутренняя истерика». И тогда, после такой «зачистки», я, по-идее, должна была стать счастливой. Read the rest of this entry »

Поезд жизни

16388076_10212443819429914_5263576759464817357_n

 

Иногда понедельники наступают медленно, и зажигаются первой строкой какого-нибудь стиха или статьи. Словно заголовок большой бури, рождающейся внутри меня. В такие моменты главное, успеть сразу записать первую строку, и дальше все льется на бумагу словно само, и это уже не остановить.

Сегодня мой понедельник прозвенел в моей голове поездом.

 

Так хочется сесть в поезд и уехать.
Купить билет с названьем «В никуда».
Билет без дат, без часа, обещаний.
Бывают ли такие поезда?
Read the rest of this entry »

Идеальная жизнь

15241418_10211788751093615_420882983863377169_n

Задалась я на днях вопросом об идеальной жизни. Можно ли ее иметь? Или сделать? Можно ли ею жить? Можно ли в ней не умереть от скуки?
Бывают ли идеальные пары, идеальная семья, идеальные дети? Можно ли встретить человека, который тебе идеально подходит, и которому идеально подойдешь ты?
И вообще, что такое идеал для меня?

Стремилась ли я к идеалу всю свою жизнь, превозмогая трудности, саму себя и достигая того, что имею сейчас? Или я от него убегала, живя вопреки идеалам, навязываемым мне с детства и проживая свою жизнь, оказавшуюся по факту далеко не идеальной, зато моей собственной?


Стоит ли тянуться к идеалам, ставить себе планки и достигать их? Или может стоить расслабиться и быть такой неидеальной, как есть, без обещаний самой себе стать лучше?
Read the rest of this entry »

Подводя итоги 2016 года

  • 15873430_10212192923037661_316559318676918431_n

    Нынче я смотрю модно писать о том, чего достиг за 2016 год. А я так оглянулась и поняла, что по внешним показателям достигла меньше, чем по внутренним.
    Да, я как всегда много путешествовала, все пытаясь убежать от грусти в далекие страны и там развеселиться.

    Посетила 5 стран, увидев в них такой большой и разный мир и людей. Успела мою команду талантливых айтишников xtendx вырастить почти вдвое. Успела с Ann Izhevskaya и командой ITEM вывести на первое место в категории 500+ участников.
    Все это да, я смогла благодаря людям, которые меня окружают, вдохновляют и поддерживают.

Read the rest of this entry »

Новый вкус любви

viber-image

Струйки пота по спине

Бег мурашек по затылку

Мы с тобой наедине

На вершине и на дне

Собираем звезд посылку

 

 

Read the rest of this entry »